CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR LES BOUILLONS CUBES :

 🧂🔥 CE PETIT CUBE QUE TU METS DANS TA SAUCE TOUS LES JOURS... EST EN TRAIN DE T’EMMENER LENTEMENT VERS l’AVC, LA CRISE CARDIAQUE ET L'INSUFFISANCE RÉNALE.

📍 DANS PRESQUE CHAQUE MARMITE, TU RETROUVES ÇA :

– Cube au poulet 🐔

– Cube crevette 🦐

– Cube bœuf 🐄

– Cube tomate 🍅

– Cube piment 🌶️

Et parfois même 2, 3 ou 4 cubes pour une seule sauce.  À CÔTÉ DE CHAQUE PLAT DE GARBA ET PARFOIS MÊME DANS LA BOUILLIE.

🎯 On croit que c’est “le goût”, mais en réalité, on est en train d’empoisonner notre cœur, nos artères et nos reins.

Et personne ne nous le dit clairement.

📌 CE QUE TU DOIS SAVOIR SUR LES BOUILLONS CUBES :

Ils ne contiennent ni viande, ni poisson, ni légumes.

Seulement :

– Du sel très concentré

– Du glutamate monosodique (exhausteur chimique)

– Du gras industriel

– Du sucre caché

– Des colorants et des conservateurs

➡️ Et tout ça, chaque jour dans la marmite, sur plusieurs années, abîme ton corps lentement.

💣 VOICI COMMENT ÇA DÉTRUIT TON ORGANISME :

1. Le sel (sodium) en excès

➡️ Il attire l’eau dans ton sang → ta tension monte

➡️ Tes artères deviennent rigides et abîmées

➡️ Ton cœur doit pomper plus fort = insuffisance cardiaque

➡️ Tes reins fatiguent → insuffisance rénale

Un seul cube peut contenir 40% à 70% de la dose de sel recommandée pour toute une journée.

2. Le glutamate (chimique addictif)

➡️ Trompe ton cerveau : tu crois que la nourriture est bonne

➡️ Stimule la sécrétion d’insuline → prise de poids

➡️ Favorise des inflammations chroniques

➡️ Peut dérégler ton système nerveux

 Tu deviens accro sans t’en rendre compte. Ton langue veut le goût. Ton cerveau veut le produit.

3. Le gras transformé (graisse hydrogénée)

➡️ Augmente ton cholestérol LDL (le mauvais)

➡️ Encrasse les artères → athérosclérose

➡️ Favorise les AVC, infarctus, embolies

4. Sucre caché + colorants

➡️ Pic d’insuline + stockage de graisse

➡️ Résistance à l’insuline → diabète

➡️ Risque de stéatose hépatique (foie gras) silencieux

⚠️ CONSÉQUENCES :

📈 Hypertension dès 25-30 ans

📈 Diabète de type 2 chez des gens minces

📈 AVC chez les jeunes

📈 Insuffisance rénale chez les mères de 40 ans

📈 Faiblesses sexuelles précoces chez les hommes

📈 Enfants avec surpoids, bouffissures et essoufflement

Et pourtant… on continue à dire :

“Si y’a pas cube, la sauce est fade.”

✅ ALTERNATIVES NATURELLES AVEC GOÛT + SANTÉ :

🥬 oignon + ail + poivron

🐟 Bouillon maison avec poisson fumé ou tête de crevette

🧄 Gingembre, soumbala, aklui

🌿 Feuilles fraîches : basilic, n’tètè, laurier

🧅 Tomate fraîche + épices locales

💧Sel iodé naturel… MAIS DOSÉ 

Même nos grand-mères n’ont jamais connu les cubes.

Elles cuisinaient mieux. Elles vivaient plus longtemps.

🧠 CONCLUSION :

Ce cube qu’on adore... c’est une habitude mortelle.

Il détruit ton cœur.

Il embrouille ton cerveau.

Il fatigue tes reins.

Il endort ta vigilance.

Et un jour… tu tombes :

🩸 AVC

💥 Hypertension

💔 Insuffisance cardiaque

🚫 Rein foutu

Et on dit : “C’était soudain.”

Mais non. C’était progressif. Et c’était la marmite.

🔁 PARTAGE CE MESSAGE.

➡️ Tu connais quelqu’un qui cuisine avec 3 cubes par jour ?

➡️ Quelqu’un qui fait de l’hypertension sans savoir pourquoi ?

➡️ Une mère, une tante, un collègue, un frère ?

Sauve leur cœur.
Sauve leur rein.
Sauve leur vie.

Dr Jean De Dieu Yelouassi.